燃える体脂肪

きょうで本格的な筋トレ・運動開始５週目

うそみたいな体脂肪率(24％)をみて驚き、

はやめの変化を期待しながら体脂肪率(26％)

あ～っとショック。

この数値を疑い、測定器のせいにしながら、

がびーん。

れこーでぃんぐは意識化できるけど、

のんびり、やっていこうか

せんじつの飲み連チャンが効いたかな…

ぱ ちんこやらずにプログラムこなしてるが

いちいちおちこんでいられないね

どーピングなんて検索かけてしまったが、

はんせいしながら、コツコツこなして、

どんどん進めていこうかな